Sveikatos raštingumas 2023, Rugsėjis
Paauglių Ir Mokyklos Sveikata
YRBS duomenų santrauka ir tendencijosApžvalgaTendencijų ataskaita pdf piktograma [PDF - 17 MB | 91 psl.]RezultataiDuomenys ir dokumentacijadiagramos piktograma Duomenų ir statistikos paieškos piktograma Apie „DASH“knygos piktogramą Leidinių ir kitų šaltinių kūrimo piktograma Paauglių ir mokyklų sveikatos politikaKas naujoPaauglių sveikata: kas veikia mokykloseCDC paauglių ir mokyklų sveikatos tyrimai2018 m. Mokyklų sveikatos p
Astmos Stebėjimo Duomenys
Sužinokite daugiau apie astmos poveikį tautai. Teikia Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC)
Duomenys Ir Statistika - Reprodukcinė Sveikata
CDC Reprodukcinės sveikatos skyrius (DRH) kontroliuoja motinų ir kūdikių mirtingumą - rimčiausias reprodukcinės sveikatos komplikacijas. Be to, daug dėmesio skiriama duomenų rinkimui, kad būtų galima geriau suprasti motinos ir kūdikio sergamumą, neigiamą elgesį nėštumo metu ir ilgalaikes nėštumo pasekmes.Visuomenės sveikat
Burnos Sveikatos Duomenų Priemonės Burnos Sveikatos Skyrius
Burnos sveikatos duomenų sistemos stebi burnos ligų paplitimą ir veiksnius, turinčius įtakos burnos sveikatai, pavyzdžiui, rizikingas ar apsauginis elgesys, prevencinių intervencijų prieinamumas ir prevencinių paslaugų naudojimas. Sistemos kaupia turimus duomenis iš daugelio nacionalinių ir valstybinių šaltinių ir pateikia duomenis naudingais ir prieinamais būdais plačiajai bendruomenei, suinteresuotai skatinti burnos sveikatą.Duomenų įrankiaiB
Pergalvokite Savo Gėrimą - Sveikas Svoris
Kai reikia numesti svorio, netrūksta dietų, žadančių greitų rezultatų. Yra keletas dietų: mažai angliavandenių, daug angliavandenių, mažai riebalų, greipfrutų, kopūstų sriubos ir kraujo grupė. Tačiau nesvarbu, kokią dietą galite išbandyti, norėdami numesti svorio, turite suvartoti mažiau kalorijų nei sunaudoja jūsų kūnas. Dauguma žmonių stengiasi s
Įvertinkite Savo Svorį Sveikas Svoris
Kaip išmatuoti kūno masės indeksą (KMI) ir juosmens apimtį, norint įvertinti svorio būklę atsižvelgiant į galimą ligos riziką. Sužinokite daugiau
Pusiausvyros Paieška - Sveikas Svoris
Sužinokite, kaip subalansuoti savo mitybą ir veiklą, norint numesti ir išlaikyti svorį. #HealthyWeight
Fizinis Aktyvumas Sveikam Svoriui Sveikas Svoris
Kodėl svarbi fizinė veikla?Šiame puslapyjeKodėl svarbi fizinė veikla?Kiek man reikia fizinio aktyvumo?Kiek kalorijų sunaudojama įprastoje veikloje?Reguliarus fizinis aktyvumas yra svarbus geros sveikatos labui, o ypač svarbu, jei norite numesti svorio ar išlaikyti sveiką svorį.Mesti svo
Sveika Mityba, Norint Sveikai Maitintis Sveikas Svoris
Subalansuokite sveikos mitybos racioną, neatsisakydami komfortiško maisto! #HealthyWeight
Išoriniai Ištekliai Sveikas Svoris
Svorio metimas ir valdymasMitybaMaitinimo planavimo ir stebėjimo įrankiaiSvorio metimas ir valdymasSiekimas sveiko svorio IšorinisŠiame Nacionalinio širdies, plaučių ir kraujo instituto (NHLBI) išleistame buklete yra praktinės, lengvai naudojamos informacijos, kaip numesti ir išlaikyti svorį, įskaitant patarimus apie sveiką mitybą ir fizinį aktyvumą, kitas galimybes, pvz., Svorio metimo
Numesti Svorio - Sveikas Svoris
Mesti svorį palaipsniui ir stabiliai, kad padidintumėte savo šansus jį išlaikyti. Netgi kuklus svorio metimas yra svarbus. Pažiūrėkite, kaip pradėti. #HealthyWeight
Antsvorio Ir Nutukimo Poveikis Sveikatai - Sveikas Svoris
Žmonės, kurie turi nutukimą, palyginti su normalaus ar sveiko svorio žmonėmis, turi didesnę riziką susirgti daugeliu sunkių ligų ir sveikatos sutrikimų, įskaitant: 1, 2, 3Visos mirties priežastys (mirtingumas)Aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija)Aukštas MTL cholesterolis, žemas DTL cholesterolis arba didelis trigliceridų kiekis (dislipidemija)2 tipo diabetasKoronarinės širdies ligosInsultasTulžies pūslės ligaOsteoartritas (kremzlės ir kaulo lūžis sąnario srityje)Mi
Svorio Padidėjimo Prevencija - Sveikas Svoris
Mažas planavimas gali padėti išvengti svorio padidėjimo ateityje. #HealthyWeight
Patarimai Tėvams - Idėjos, Padedančios Vaikams Išlaikyti Sveiką Svorį - Sveikas Svoris
Šiame puslapyje pateikiami atsakymai į kai kuriuos klausimus, kurie gali kilti, taip pat šaltiniai, kurie padės išlaikyti jūsų šeimą sveiką
Suaugusiųjų KMI Skaičiuoklė - Sveikas Svoris
Sužinokite, kaip įvertinti ir interpretuoti svorio būklę
Apie Suaugusiųjų KMI - Sveikas Svoris
Kas yra KMI?Kaip naudojamas KMI?Kokios yra KMI tendencijos suaugusiesiems JAV?Kodėl KMI naudojamas antsvoriui ir nutukimui matuoti?Kokie yra ne tik KMI, bet ir kiti kūno riebalų pertekliaus įvertinimo būdai?Kaip apskaičiuojamas KMI?Kaip
Suaugusiųjų KMI Skaičiuoklė: Metrinė - Sveikas Svoris
Ši skaičiuoklė pateikia KMI ir atitinkamą KMI svorio būsenos kategoriją. Naudokite šią skaičiuoklę suaugusiems, 20 metų ir vyresniems. Vaikams ir paaugliams nuo 2 iki 19 metų naudokite vaikų ir paauglių KMI skaičiuoklę.Suaugusiųjų KMI skaičiuoklė(Anglų k. | Metrika )Aukštis
Kūno Masės Indeksas (KMI) - Sveikas Svoris
Suaugusiųjų KMI skaičiuoklėVaikų ir paauglių KMI skaičiuoklėKūno masės indeksas (KMI) yra žmogaus svoris kilogramais, padalytas iš ūgio kvadratų metrais. Aukštas KMI gali būti didelio kūno riebalų rodiklis. KMI gali būti naudojamas tikrinant svorio kategorijas, kurios gali sukelti sveikatos problemų, tačiau tai nėra žmogaus kūno riebalų ar sveikatos diagnostika.Kaip interpretuoti kūno
Vaikų KMI įrankis Mokykloms Sveikas Svoris
Vaikų KMI grupės skaičiuoklė - JAV versija [XLSM - 7 MB]Vaikų KMI grupės skaičiuoklė - metrinė versija [XLS-4MB]Vaikų KMI įrankis mokykloms yra „Excel“skaičiuoklė, skirta naudoti mokyklai, vaikų priežiūros tarnybai ir kitiems specialistams, norintiems apskaičiuoti kūno masės indeksą (KMI) amžiaus grupei iki 2000 vaikų (metrinė versija) arba 20 000 vaikų (JAV versija).Ši skaičiuoklė apskaičiuoja
KMI Skaičiuoklė Vaikams Ir Paaugliams - Sveikas Svoris
Remiantis CDC augimo lentelėmis vaikams ir paaugliams (nuo 2 iki 19 metų), ši skaičiuoklė pateikia KMI ir atitinkamą amžiaus procentą pagal KMI
Kiti Svorio Padidėjimo Veiksniai - Sveikas Svoris
AplinkaGenetikaLigos ir narkotikaiApskritai nutukimą vaidina įvairūs veiksniai - elgesys, aplinka ir genetika gali turėti įtakos žmonių antsvoriui ir nutukimui.AplinkaŽmonės gali priimti sprendimus remdamiesi savo aplinka ar bendruomene. Pavyzdži
Apie Vaikų Ir Paauglių KMI - Sveikas Svoris
Kas yra KMI?Kaip apskaičiuojamas KMI vaikams ir paaugliams?Kas yra KMI procentilė ir kaip ji aiškinama?Kaip KMI naudojamas su vaikais ir paaugliais?Ar KMI vaikams ir paaugliams aiškinamas taip pat, kaip suaugusiesiems?Kodėl vaikams ir paaugliams negalima parodyti sveiko svorio diapazono?Koki
Tikslus Vaikų ūgio Ir Svorio Matavimas Namuose - Sveikas Svoris
Atlikdami šias ūgio ir svorio matavimus namuose, laikykitės šių nurodymų:Tiksliai matuojant aukštį namuoseTiksliai išmatuokite svorį namuoseVaikų ir paauglių KMI skaičiuoklėTiksliai matuojant aukštį namuoseNorėdami tiksliai išmatuoti ūgį namuose, kad apskaičiuotumėte KMI pagal amžių:Nuimkite vaiko ar paauglio batus, didelių gabaritų drabužius, plaukų papuošalus ir neaustinius plaukus, trukdančius matuoti.Aukštis matuojamas ant kili
Numesti Svorio: Pradėti - Sveikas Svoris
1 žingsnis: prisiimkite įsipareigojimą2 žingsnis: Apžvelkite, kur esate3 žingsnis: nustatykite realius tikslus4 žingsnis: nustatykite informacijos ir palaikymo išteklius5 veiksmas: prisiregistruokiteNumesti svorio reikalauja daugiau nei noro. Tai rei
Laikydami Ją Išjungtą Sveikas Svoris
Stebėkite savo dietąBuk aktyvusLikti kursuoseNorite sužinoti daugiau?Jei neseniai praradote perteklinį svorį, sveikinu! Tai laimėjimas, kuris tikriausiai bus naudingas jūsų sveikatai dabar ir ateityje. Dabar, kai praradote svorį, pakalbėkime apie keletą būdų, kaip išlaikyti tą sėkmę.Šie patarimai yr
Valgymo įpročių Tobulinimas Sveikas Svoris
Kai reikia valgyti, turime tvirtus įpročius. Kai kurie yra geri („Aš visada valgau pusryčius“), o kai kurie nėra tokie geri („Aš visada valau savo lėkštę“). Nors daugelis mūsų valgymo įpročių susiformavo dar vaikystėje, dar nereiškia, kad jau per vėlu juos pakeisti.Staigiai ir radikaliai p
Kalorijų Mažinimas - Sveikas Svoris
Pradėję ieškoti, galite rasti būdų, kaip sumažinti kalorijas maitinimui, užkandžiams ir net gėrimams. Čia yra keletas pavyzdžių, kaip pradėti.Valgyti daugiau, mažiau sverti?Valgyti mažiau kalorijų nebūtinai reiškia, kad reikia valgyti mažiau maisto. Kad galėtumėte sum
Planavimo Maistas - Sveikas Svoris
Maitinimas namuoseMaitinimas keliaujantJūs valgote įvairiose vietose - namuose, darbe, restoranuose, galbūt net savo automobilyje. Kai kuriose iš šių vietų jūs galite labiau valdyti, kokius pasirinkimus galite pasirinkti nei kitas. Kadangi
Sveiki Receptai - Sveikas Svoris
Skanūs širdies sveiki receptai išoriniaiNacionalinio sveikatos instituto širdies, plaučių ir kraujo institute (NHLBI) pateikiami puikūs receptai, šeimos ištekliai, sveikų pirkinių ir maisto gaminimo patarimai bei vaizdo įrašai. Šiuose receptuose yra nedaug sočiųjų riebalų, transriebalų, cholesterolio ir natrio, be to, jie turi mažai kalorijų.Kas yra virimo USDA
Pradėkite Sveiką Fizinį Aktyvumą Sveikas Svoris
Ar turėčiau imtis atsargumo priemonių prieš tapdamas aktyvesnis?Lėtinėmis ligomis sergantys žmonės turėtų pasitarti su gydytoju dėl tinkamų fizinio aktyvumo tipų ir dydžio. Lėtinių ligų pavyzdžiai yra širdies ligos, artritas, diabetas ir aukštas kraujospūdis.Tapk motyvuotas!Je
Kaip Išvengti Porcijos Dydžio Nesėkmių, Kad Būtų Lengviau Valdyti Savo Svorį Sveikas Svoris
Valgant daugelyje restoranų sunku nepastebėti, kad per pastaruosius kelerius metus porcijos padidėjo. Ši tendencija taip pat išpopuliarėjo maisto prekių parduotuvėje ir prekybos taškuose, kur bagelis tapo BAGEL, o „individualus“maišas traškučių gali lengvai tiekti daugiau nei vieną. Tyrimai rodo, kad
Kaip Naudoti Vaisius Ir Daržoves, Kad Būtų Lengviau Valdyti Savo Svorį Sveikas Svoris
Norėdami lengviau valdyti savo svorį, naudokite daugiau vaisių ir daržovių. Pažiūrėk kaip! #HealthyWeight
Valgyti Daugiau, Mažiau Sverti? Sveikas Svoris
Kaip susitvarkyti savo svorį, nebūdamas alkanas.Ar bandėte numesti svorio sumažindami suvalgyto maisto kiekį? Ar vis dar jaučiatės alkani ir nepatenkinti po valgio? O gal vengėte numesti svorio, nes visą laiką bijote jausti alkį? Jei taip
Apžvalga - YRBSS - Paauglių Ir Mokyklos Sveikata
YRBSS buvo sukurtas 1990 m., Siekiant stebėti elgesį su sveikata, kuris akivaizdžiai prisideda prie pagrindinių jaunimo, suaugusiųjų mirties, negalios ir socialinių problemų priežasčių JAV. Šis elgesys, dažnai nustatytas vaikystėje ir ankstyvoje paauglystėje, apimaElgesys, prisidedantis prie netyčinių sužalojimų ir smurto.Seksualinis elgesy
Duomenys Ir Dokumentacija - YRBSS - Paauglių Ir Mokyklos Sveikata
Kombinuoti YRBS duomenų rinkiniai ir dokumentacijaNacionalinės YRBS duomenų bazės ir dokumentacijaYRBS duomenų rinkinio failų formataiJaunimo rizikos elgsenos tyrimo (YRBS) duomenys pateikiami dviem failų formatais: „Access®“ir „ASCII“. „Access“ir ASC
Rezultatai - YRBSS - Duomenys - Paauglių Ir Mokyklos Sveikata
YRBSS rezultatai, skaidrės ir MMWR leidiniai2017 metų vidurinės mokyklos rezultatai2017 metų vidurinės mokyklos rezultataiJaunimo rizikos elgesio stebėjimas - Jungtinės Amerikos Valstijos, 2017 m. Cdc-pdf [PDF - 12 MB]2017 m. MMWR; 67 (SS-8). Taip p
Rezultatai - Mokyklos Sveikatos Profiliai - Duomenys - Paauglių Ir Mokyklos Sveikata
Mokyklos sveikatos profiliai (profiliai) yra apklausų sistema, vertinanti mokyklų sveikatos politiką ir praktiką valstijose, dideliuose miesto mokyklų rajonuose ir teritorijose. Profilio apklausos vykdomos bie
Skirtumai - Paauglių Ir Mokyklos Sveikata
Sveikatos skirtumai yra išvengiami ligų, traumų, smurto ar galimybių pasiekti optimalią sveikatą naštos skirtumai, kuriuos patiria socialiai remtini gyventojai. 1 Populiaciją gali apibūdinti tokie faktoriai kaip rasė ar etninė priklausomybė, lytis, išsilavinimas ar pajamos, negalia, geografinė padėtis (pvz., Kaime ar mies
LGBTQ Jaunimo Sveikatos Apsaugos Klausimai - Skirtumai - Paauglių Ir Mokyklos Sveikata
Lesbiečių, gėjų, biseksualių, transseksualių ir kvestionuojamų / klausiančių (LGBTQ) jaunimas yra kiekvienos bendruomenės dalis, ateina iš visų gyvenimo sričių ir yra kiekvienoje rasinėje, etninėje, socialinėje ir ekonominėje bei geografinėje grupėse. Nors LGBTQ jaunimas
Didelės Rizikos Medžiagų Vartojimas Jaunystėje Paauglių Ir Mokyklos Sveikata
Nors dauguma jaunų žmonių yra geros sveikatos, kai kuriems jauniems žmonėms padidėja elgesio, kuris gali sukelti blogų sveikatos padarinių, rizika, pavyzdžiui, vartojant didelę riziką keliančias medžiagas. Didžioji dalis suaugusiųjų, kurie atitinka medžiagų vartojimo sutrikimo kriterijus, narkotines medžiagas pradėjo vartoti paauglystės ir jauno amžiaus metais. 5 Jaunimas, turintis